El consumo de alcohol

Una de las preguntas que suelen plantearse los adultos con fibrosis quística es si pueden consumir alcohol. A priori, beber alcohol si tienes FQ no es una buena idea por todas éstas razones:

1. El alcohol puede interferir con los medicamentos que tomas, incluso consumido en pequeñas cantidades, como por ejemplo disminuyendo el efecto de antibióticos, o produciendo hepatotoxicidad.
2. El consumo de alcohol de manera regular afecta a la función hepática, es decir, dañando el hígado, que es un órgano muy vulnerable en personas con FQ.
3. También actúa como un depresor del sistema respiratorio. La capacidad de toser se ve comprometida, dificultando la respiración y favoreciendo el acúmulo de moco en los pulmones.
4. Su ingesta puede afectar al control de la glucosa en personas con diabetes relacionada con FQ.
5. El alcohol contribuye a la deshidratación. Las personas con FQ tienen, de por sí, una mayor tendencia a la deshidratación ya que tienen mayores pérdidas de sal a través del sudor. Además, ésta puede ocurrir rápidamente y sin haber pasado sensación de sed.
6. Afecta a los ritmos de sueño, pudiendo provocar cansancio y agravar tu estado salud.

Si quieres consumir alcohol de manera ocasional, te recomendamos que lo consultes con tu médico de manera que pueda darte las pautas a seguir para evitar la interacción con medicamentos y disminuir los demás efectos adversos que puede ocasionar.

Aquí te damos algunos consejos que siempre deberás seguir cuando lo consumas, sobretodo en caso de diabetes:

• Siempre que consumas alcohol debes hacerlo después de haber comido y haber tomado tus enzimas.
• Ten a mano algún alimento rico en azúcar, como un zumo, un refresco, caramelos o pastillas de glucosa para tomarlo en caso de hipoglucemia.
• Controla tu glucosa antes y después de la ingesta de alcohol para poder prevenir hipoglucemias y saber cómo suele responder tu cuerpo ante el consumo de alcohol.
• Bebe agua antes y después de tomar alcohol para evitar la deshidratación y evita la cafeína, puesto que es un diurético.